{"id":10003,"date":"2026-10-26T01:01:37","date_gmt":"2026-10-26T07:01:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quepasaahora.com\/qpa_wp\/?p=10003"},"modified":"2026-10-26T01:05:35","modified_gmt":"2026-10-26T07:05:35","slug":"dia-mundial-del-dolor-cerca-de-4-de-cada-10-personas-reporta-dolor-de-espalda-y-especialistas-advierten-que-el-dolor-no-debe-normalizarse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.quepasaahora.com\/qpa_wp\/dia-mundial-del-dolor-cerca-de-4-de-cada-10-personas-reporta-dolor-de-espalda-y-especialistas-advierten-que-el-dolor-no-debe-normalizarse\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial del Dolor, cerca de 4 de cada 10 personas reporta dolor de espalda y especialistas advierten que el dolor no debe normalizarse"},"content":{"rendered":"\n

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Un estudio publicado en Nature Medicine, con datos de 6,1 millones <\/em><\/sub>
de personas en 118 pa\u00edses, encontr\u00f3 que la prevalencia del dolor de espalda ronda el 40% y que el dolor es m\u00e1s frecuente en las mujeres.<\/em><\/sub><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Un dolor de cabeza que dura d\u00edas o una molestia en la rodilla que no se va suelen \u201cresolverse\u201d con una pastilla y la esperanza de que pase solo. A pocos d\u00edas del D\u00eda Mundial del Dolor, que se conmemora cada 17 de octubre, especialistas advierten que dejar pasar un dolor agudo puede convertirlo en cr\u00f3nico.<\/p>\n\n\n\n

El dolor es una se\u00f1al que env\u00eda el sistema nervioso para indicar que algo en el cuerpo no est\u00e1 bien[1]<\/a> y es la principal causa de incapacidad en todo el mundo[2]<\/a>. Puede sentirse como un pinchazo, un hormigueo, una punzada o una molestia, pasajera o prolongada.<\/p>\n\n\n\n

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El peso de los h\u00e1bitos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La investigaci\u00f3n Curvas de referencia globales y regionales para el dolor a lo largo de la vida en 6,1 millones de personas en 118 pa\u00edses<\/strong>, publicada este mes en la revista Nature Medicine, encontr\u00f3 que la prevalencia del dolor va desde cerca del 2% en el dolor facial hasta el 40% en el dolor de espalda, que es m\u00e1s frecuente en las mujeres en las 11 zonas del cuerpo analizadas y que aumenta con mayor rapidez antes de los 55 a\u00f1os. Tambi\u00e9n se\u00f1ala que en los pa\u00edses con menor desarrollo la prevalencia de dolor en la vejez es sustancialmente mayor que en los de mayor desarrollo, y que a nivel mundial el 18,3% de la carga de dolor se atribuye a tres factores modificables: el tabaquismo, la obesidad y los bajos ingresos[3]<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Sobre este \u00faltimo factor, el gerente m\u00e9dico de Dolor de Adium Centroam\u00e9rica y el Caribe, Salvador Rivera, explica que \u201cel exceso de peso aumenta la carga sobre las articulaciones y puede causar dolor. Se estima que la obesidad puede aumentar de 3 a 4 veces el riesgo de desarrollar dolor de rodilla por osteoartritis\u201d[4]<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

El especialista aclara que el dolor tambi\u00e9n puede tener muchas otras causas. \u201cCuando surge un dolor en el cuerpo hay que buscar su origen. Si tenemos un dolor de cabeza por varios d\u00edas, por ejemplo, este nos est\u00e1 avisando que algo est\u00e1 pasando. Por lo que no se recomienda dejar que el dolor agudo se cronifique. Mientras m\u00e1s tiempo se deja pasar un dolor, m\u00e1s tiempo va a tomar tratarlo\u201d, expresa el doctor Rivera, y agrega que, si bien existen dolores que quiz\u00e1s no se eliminen, hay tratamientos que ayudan a bajar su intensidad y mejorar la calidad de vida del paciente.<\/p>\n\n\n\n

Agudo o cr\u00f3nico: la diferencia que importa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Identificar el tipo de dolor es el primer paso para encontrar una soluci\u00f3n. El dolor agudo aparece de forma repentina y tiene una causa clara. El dolor cr\u00f3nico, en cambio, persiste por m\u00e1s de tres meses, deja de cumplir su funci\u00f3n protectora y es el que requiere m\u00e1s atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl dolor cr\u00f3nico, reconocido por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud como una enfermedad[5]<\/a>, tiene un impacto en el cuerpo, la mente y la vida social de una persona\u201d, asegura el doctor Rivera.<\/p>\n\n\n\n

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Qu\u00e9 hacer ante el dolor: no automedicarse<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al dolor se le considera el quinto signo vital. Por eso, cuando aparece, lo recomendable es no automedicarse y acudir a un m\u00e9dico que determine su origen, eval\u00fae las comorbilidades del paciente y luego indique el tratamiento a seguir.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl manejo y el alivio del dolor cr\u00f3nico va m\u00e1s all\u00e1 del uso de medicamentos y requiere de un enfoque integral; ya que pueden intervenir m\u00e9dicos especialistas (anestesi\u00f3logos, algi\u00f3logos, neur\u00f3logos, traumat\u00f3logos, fisiatras o paliativistas), as\u00ed como psic\u00f3logos, fisioterapeutas, especialistas en terapia ocupacional. La atenci\u00f3n multidisciplinaria es esencial para lograr una recuperaci\u00f3n efectiva\u201d, expresa el especialista de Adium Centroam\u00e9rica y el Caribe.<\/p>\n\n\n\n

Una vez que el especialista indique un tratamiento, el paciente debe complementarlo con actividad f\u00edsica y fisioterapia, control del peso y terapia psicol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n

Este D\u00eda Mundial del Dolor, el llamado es a reconocer el dolor cr\u00f3nico como una enfermedad que impacta la calidad de vida de las personas.<\/p>\n\n\n\n

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[1]<\/a> MedlinePlus. Dolor [Internet]. Bethesda (MD): Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos; 2025 mar 5 [citado 2026 oct 11]. Disponible en: https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/pain.html<\/a><\/sub><\/p>\n\n\n\n

[2]<\/a> Fillingim M, Tanguay-Sabourin C, Neuert L, Zare A, Norman J, Guglietti GV, et al. Global and regional reference curves for pain across the lifespan in 6.1 million individuals in 118 countries. Nat Med [Internet]. 2026 Oct 5 [citado 2026 oct 11]. Disponible en: https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41591-026-04696-w<\/a><\/sub><\/p>\n\n\n\n

[3]<\/a> Fillingim M, Tanguay-Sabourin C, Neuert L, et al. Global and regional reference curves for pain across the lifespan in 6.1 million individuals in 118 countries. Nat Med. 2026. doi:10.1038\/s41591-026-04696-w. Disponible en: https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41591-026-04696-w<\/a><\/sub><\/p>\n\n\n\n

[4]<\/a> Yin H, Du Y, Lian S, Yang B, Zhang W, Zhan H, et al. The obesity-osteoarthritis nexus: a bibliometric analysis of global research trends and emerging frontiers. Exp Gerontol. 2026;221:113190. doi:10.1016\/j.exger.2026.113190. Disponible en: https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0531556526001695<\/a><\/sub><\/p>\n\n\n\n

[5]<\/a> Treede RD, Rief W, Barke A, Aziz Q, Bennett MI, Benoliel R, et al. Chronic pain as a symptom or a disease: the IASP Classification of Chronic Pain for the International Classification of Diseases (ICD-11). Pain. 2019;160(1):19-27. doi:10.1097\/j.pain.0000000000001384. Disponible en: https:\/\/doi.org\/10.1097\/j.pain.0000000000001384<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n

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